Wenn Sie ein regelmäßiger CBD-Konsument sind oder wenn Sie neu bei CBD-Produkten sind, möchten Sie diese Substanz vielleicht besser verstehen. CBD ist jetzt vollständig in die Welt des Wohlbefindens eingetreten. Es wird auf der ganzen Welt wegen seiner vielen Vorteile und besonderen Eigenschaften verwendet.

Für alle, die auf der Suche nach einem natürlichen Produkt mit sehr wenigen Nebenwirkungen sind, kann CBD ein guter Kandidat sein, den man in Betracht ziehen sollte. In diesem Artikel behandeln wir die Grundlagen des Themas, um Ihnen die richtigen Informationen zu geben, mit denen Sie entscheiden können, ob CBD das Richtige für Sie ist.

Wie bei allem, was mit Ihrer Gesundheit zu tun hat, sollten Sie natürlich immer zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.

Werfen wir zunächst einen Blick darauf , wie lange CBD in Ihrem Körper bleibt , basierend auf verschiedenen Faktoren. Einige dieser Faktoren sind die Absorptionsrate, die Art des Konsums und die Dosierung.

Wie lange hält die Wirkung von CBD an?

Wenn Sie wissen möchten, wie lange die Wirkung von CBD anhält, gibt es viele Variablen zu berücksichtigen. Diese beeinflussen die Aufnahme von CBD und seine Wirksamkeit von Mensch zu Mensch. Medizinische und pharmakologische Untersuchungen haben gezeigt, dass die Wirkung von CBD je nach Einnahmemethode zwischen 2 und 6 Stunden anhalten kann . In einigen besonderen Fällen kann CBD bis zu 2-5 Tage in Ihrem System verbleiben.

Faktoren, die die CBD-Absorption beeinflussen

Wie bereits erwähnt, gibt es viele verschiedene Faktoren, die Ihre CBD-Absorptionsrate beeinflussen. Einer davon ist die Quantität. Wie bei anderen Substanzen gilt: Je höher die Dosis, desto länger bleibt die Verbindung in Ihrem Körper. Ein weiterer Faktor ist, wie oft Sie CBD einnehmen. Wenn Sie es regelmäßig einnehmen, sammelt sich CBD mit der Zeit in Ihrem Körper an. Aus diesem Grund raten die Forscher, es mindestens eine Woche lang zu verwenden, um zu sehen, welche Auswirkungen es auf Ihren Körper hat, und um zu bemerken, wie Sie sich bei der Anwendung fühlen.

Jeder Mensch ist anders, hat seine eigene körperliche Verfassung und seinen eigenen Lebensstil. Ihr Body-Mass-Index, Ihr Stoffwechsel, Ihre gewohnheitsmäßige Ernährung und Ihre Flüssigkeitszufuhr sind einige der Hauptfaktoren, die beeinflussen können, wie lange und wie lange CBD in Ihrem Körper bleibt. Die Zeit, die CBD in Ihrem System bleibt, kann auch davon beeinflusst werden, was Sie kurz zuvor gegessen haben.

Methoden der Einnahme von CBD

Auch die Art und Weise, wie Sie CBD konsumieren, spielt eine wichtige Rolle. Es gibt viele verschiedene Formen von CBD-haltigen Produkten, darunter:

• CBD-infundierte Pflanzenöle
• Kapseln
• Cremes & Lotionen
• Kekse, Kaugummi und Süßigkeiten
• Elektronische Vaporizer
• Biomasse aus Industriehanf
• Leichte Blütenstände aus Hanf

Abhängig von der Wirkung, die Sie erzielen möchten, dem Problem, das Sie zu lindern versuchen, und auch Ihrer Konsumpräferenz gibt es auf dem Markt eine Vielzahl von Produkten und Präparaten , aus denen Sie wählen können.

Das Verdampfen, Inhalieren oder “Rauchen” von CBD ist wahrscheinlich die Form, die es am kürzesten hält. Wenn CBD in die Lunge gelangt, ist die Wirkung schnell, aber gleichzeitig wird es schnell konsumiert. Die Einnahme von Öl und Tinkturen, die sublingual unter der Zunge eingenommen werden, führt zu einer ziemlich schnellen Wirkung. Die erste Wirkung ist bei den meisten Menschen in der Regel nach etwa 15 Minuten zu spüren. Diese Form der CBD-Einnahme ermöglicht es Ihnen, eine längere Versorgung mit CBD in Ihrem Körper zu haben. Es kann jedoch ein oder zwei Stunden dauern, bis die Wirkung abgeschlossen ist. Bei Cremes und Lotionen , die auf die Haut aufgetragen werden müssen, ist die Absorption langsamer und die Wirkung ist lokal.

Wie lange dauert es, bis CBD wirkt?

Unter allen Arten der Einnahme und Zubereitung hat
CBD-Öl
in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen. Heutzutage ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen CBD in ihre Smoothies, ihren Kaffee oder ihre Salate gießen.

Eine wichtige Frage, die sich jeder Konsument stellen sollte, ist: Wie lange dauert es, bis CBD wirkt? Wenn Sie auf der Suche nach Erleichterung sind, möchten Sie nicht etwas nehmen, das zu lange braucht, um zu wirken, oder vielleicht gar nicht funktionieren wird. Wie lange es dauert , bis die Wirkung von CBD-Öl eintritt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die CBD-Konzentration, die Art des Konsums, die individuelle Biologie und die Dosierung (mehr dazu später in diesem Artikel).

Zu wissen, wie CBD wirkt und wie Ihr Körper darauf reagiert, ist von entscheidender Bedeutung. Zunächst einmal hilft es Ihnen, es richtig einzunehmen, um die Wirkung viel schneller zu spüren. Zweitens hilft es Ihnen zu verstehen, ob Sie das richtige Produkt einnehmen.

Wie CBD im Körper wirkt

Cannabidiol (CBD) wirkt im Körper, indem es über verschiedene Mechanismen mit dem Gehirn interagiert . CBD-Öl interagiert mit dem natürlichen Endocannabinoid-System Ihres Körpers (den CB1- und CB2-Rezeptoren) und erleichtert die Übertragung von Signalen vom Gehirn über das Nervensystem und das Immunsystem.

Die Verbindung zwischen CBD und dem menschlichen Endocannabinoid-System ist der Hauptgrund, warum CBD Auswirkungen auf Ihren Körper hat. Nach neuesten Forschungsergebnissen sind die therapeutischen Wirkungen von CBD auf seine Fähigkeit zurückzuführen, die hormonelle Funktion auszugleichen und die Gehirnfunktion zu verbessern. Dies erklärt, warum CBD-Öl helfen kann, eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen mit wenig bis gar keinen Nebenwirkungen zu behandeln.

CBD interagiert mit Ihrem Endocannabinoid-System und verändert die Signale, die an die Cannabinoidrezeptoren gesendet werden. CB1- und CB2-Rezeptoren sind für verschiedene Aspekte Ihres Lebens verantwortlich, darunter Stimmung, Schmerzen, Schlaf, Appetit usw.

Wie CBD absorbiert wird

Wie bereits erwähnt, beeinflussen verschiedene Faktoren die Aufnahme und Wirksamkeit von CBD-Öl. Im Durchschnitt dauert es jedoch zwischen 2 und 6 Stunden, bis die Wirkung von CBD vollständig zu spüren ist.

Um seine Wirkung zu entfalten, muss CBD in Ihren Blutkreislauf gelangen. Wenn CBD-Öl eingenommen wird, wird es zunächst von Magen, Darm, Leber und anderen Verdauungsorganen verarbeitet. Dadurch wird das Öl in Nutzstoffe und Abfallstoffe zerlegt.

Abfallbestandteile werden über Kot, Urin und Schweiß ausgeschieden, während CBD, das verwertbar ist, in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Diese verwertbare Komponente wird als
bioverfügbares CBD
bezeichnet.

Die Bioverfügbarkeit von CBD bezieht sich auf die Geschwindigkeit, mit der CBD in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Mit anderen Worten, es ist ein Maß für das CBD, das von einem Produkt aufgenommen werden kann.

CBD-Dosierung und -Konzentration

Die Dosierung und Konzentration bestimmen, wie schnell Sie die Wirkung von CBD-Öl spüren. Je mehr CBD-Öl Sie einnehmen, desto schneller spüren Sie im Idealfall seine Wirkung.

Die Suche nach der idealen Dosierung wirkt sich auch darauf aus, wie lange und wie lange CBD in Ihrem Körper bleibt. Aus Hanf gewonnenes CBD-Öl verursacht keine “High”-Wirkung, so dass bei der Einnahme keine besonderen Vorsichtsmaßnahmen erforderlich sind.

Es ist jedoch am besten, mit kleinen Mengen zu beginnen und schrittweise zu steigern, bis Sie die ideale Dosierung für Sie gefunden haben. Einige der Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie versuchen, Ihre ideale Dosierung zu bestimmen, sind:

• Masse
• Modus “Verbrauch”
• Alle Medikamente, die Ihnen verschrieben wurden
• Welche Nebenwirkungen sind möglich?

Wie bereits erwähnt, sollten Sie immer zuerst Ihren Arzt konsultieren , um die ideale CBD-Dosierung für Sie zu bestimmen.

Individuelle Biologie und CBD

Unabhängig von der Art des Konsums und der Dosierung von CBD ist es unwahrscheinlich, dass zwei verschiedene Menschen auf die gleiche Weise reagieren. Zum Beispiel kann eine Person die Wirkung von sublingualem CBD-Öl in 5 Minuten spüren, während eine andere 15 Minuten braucht, um die Wirkung zu spüren. Genauer gesagt bestimmt die Biologie Ihres Körpers, wie lange CBD braucht, um zu wirken, und wie lange die Wirkung anhält.

CBD wirkt in unserem Körper, indem es mit dem Endocannabinoid-System interagiert, und aus diesem Grund hat die Forschung gezeigt, dass Menschen mit einem unausgeglichenen Endocannabinoid-System länger brauchen , um die Wirkung von CBD zu spüren, als Menschen mit einem ausgeglichenen System.

Der Stoffwechsel von CBD

Der Stoffwechsel Ihres Körpers bestimmt, wie die Substanzen, die Sie einnehmen, einschließlich CBD, aufgenommen und verwendet werden. Verschiedene Faktoren bestimmen, wie Ihr Stoffwechsel funktioniert, darunter Ihr Alter, Ihre Verdauungsgesundheit, Ihr Lebensstil und Ihr genetisches Profil. Diese Bestandteile bilden deinen Stoffwechsel.

Zum Beispiel haben Menschen, die regelmäßig Sport treiben, einen schnellen Stoffwechsel. Diese Menschen werden die Wirkung von CBD schneller spüren. Gleichzeitig verschwinden die Effekte natürlich schneller. Umgekehrt brauchen Menschen mit einem langsameren Stoffwechsel länger, um die Wirkung von CBD zu spüren, aber die Wirkung bleibt länger in ihrem Körper.

Körpergewicht und CBD

Ihr Körpergewicht bestimmt auch die Geschwindigkeit der CBD-Absorption. CBD ist fettlöslich, was bedeutet, dass es sich leicht an Fett bindet. Daher ist es wahrscheinlich, dass Menschen mit mehr Fettmasse mehr CBD aufnehmen und länger in ihrem Körper speichern.

Häufigkeit des CBD-Konsums

Wie bei der Dosierung bestimmt die Häufigkeit der Anwendung, wie lange es dauert, bis CBD wirkt. Manche Menschen spüren die Wirkung von CBD schnell, während andere viel länger brauchen. Wenn Sie nicht die erhoffte Wirkung haben, versuchen Sie vor dem Verzicht auf die Einnahme von CBD herauszufinden, ob Sie ein hochwertiges CBD-Produkt verwenden und ob Sie es richtig einnehmen.

Wie bei vielen anderen natürlichen Substanzen stellen sich die Ergebnisse der CBD-Verwendung langsam ein. Eine konsequente CBD-Einnahme ist der Schlüssel, um das Beste daraus zu machen. Sobald Sie Ihre ideale Dosierung identifiziert haben, versuchen Sie, sich sowohl in der Menge als auch in der Häufigkeit daran zu halten, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Die Qualität Ihres CBD

Es gibt eine Vielzahl von CBD-Produkten auf dem Markt. Seien Sie jedoch vorsichtig, da diese auf sehr unterschiedliche Weise erstellt werden. Da die Cannabis-Licht- und CBD-Industrie immer noch nicht vollständig reguliert ist, ist es nicht ungewöhnlich, auf Marken zu stoßen, die minderwertige CBD-Produkte herstellen. Einige Produkte können Verunreinigungen oder Zusatzstoffe enthalten, die die Qualität der Produkte erheblich beeinträchtigen und sogar für jemanden schädlich sind .

Ein weiterer wichtiger Punkt, den Sie beim Kauf von CBD-Produkten überprüfen sollten, ist die Menge an verfügbarem THC. Vollspektrum-CBD-Produkte enthalten alle Cannabinoide, einschließlich THC, von dem bekannt ist, dass es eine psychoaktive Wirkung hat. Der legale THC-Gehalt beträgt 0,3%.

Die Herkunft von Hanf ist ein weiterer wichtiger Faktor, der die Qualität eines CBD-Produkts bestimmt. Wie bei anderen Pflanzen auch, nimmt Hanf Nährstoffe und Giftstoffe aus dem Boden auf, in dem er angebaut wird. Einige Arten von Industriehanf können Schwermetalle und Pestizide enthalten , die in CBD landen können, was sich auf die Wirkungsweise von CBD und Ihre Gesundheit auswirkt.

Es ist am besten,
Bio-CBD-Produkte
zu kaufen, um sicherzustellen, dass sie sicher und von höherer Qualität sind. Zum Beispiel haben wir uns bei Canapa Light Blue dafür entschieden, unsere CBD-Light-Hanfpflanzen drinnen anzubauen. Der Anbau in Innenräumen, d.h. in Innenräumen, ermöglicht es uns, die Entwicklung der Pflanzen und die von ihnen aufgenommenen Nährstoffe vollständig zu kontrollieren und sie anzupassen, um überlegene Produkte zu erhalten, die keine synthetischen Düngemittel, Pestizide und Pestizide benötigen.

Wie man gute Erfahrungen mit CBD macht

Basierend auf unserer Erfahrung können diese Tipps Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem CBD-Öl und anderen Produkten herauszuholen:

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es gibt keinen Ersatz für den Rat Ihres Arztes. Da Sie Ihre Krankengeschichte, Ihre Physiologie und eventuelle Unverträglichkeiten und Allergien kennen, ist Ihr Arzt die einzige Person, die qualifiziert ist, Sie über Ihre Gesundheit zu beraten. Beziehen Sie immer Ihren Arzt in Entscheidungen ein, die sich auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auswirken.

• Probieren Sie verschiedene Methoden der Einnahme von CBD aus – es gibt keinen einheitlichen Ansatz. Nur weil Tinkturen bei manchen Menschen gut funktionieren, heißt das nicht, dass sie auch bei dir funktionieren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Methoden , um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Manchmal kann die Kombination verschiedener Einnahmemethoden besser funktionieren.

• Finden Sie die richtige Konzentration für Sie: Die richtige Dosierung und Konzentration zu finden, erfordert Zeit und Experimente. Es ist am besten, mit niedrigen Konzentrationen und kleinen Dosen zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, wenn Sie die Wirkung spüren.

• Konsequente Anwendung: Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die Dosierung konsequent einhalten. Die Einnahme verschiedener Dosen mit unterschiedlichen Konzentrationen macht es für Ihren Körper schwieriger. Versuchen Sie, sich an CBD zu gewöhnen und dann für eine gewisse Zeit stetig fortzufahren.

• Verteilen Sie Ihre Einnahme über den Tag: Anstatt eine Überdosis auf einmal einzunehmen, sollten Sie in Betracht ziehen, kleine Dosen drei- bis viermal täglich zu verteilen.

• Hören Sie auf Ihren Körper: Achten Sie genau darauf, wie Sie sich nach der Einnahme von CBD-haltigen Produkten fühlen. Wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, ist es möglicherweise am besten, die Dosierung oder die Art der Verabreichung zu überprüfen. Wir erinnern Sie daran, dass es eine gute Idee ist , Ihren Arzt hinzuzuziehen, der Ihnen helfen kann, die richtige Dosis zu finden und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Therapien zu vermeiden.

Schlüsse

CBD wirkt von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Was für Sie funktionieren könnte, funktioniert möglicherweise nicht für jemand anderen. Sie müssen geduldig sein und immer auf die Signale Ihres Körpers hören, um sicherzustellen, dass Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

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Forschung & Einblicke

https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7092763/

https://www.nytimes.com/2019/10/16/style/self-care/cbd-oil-benefits.html